#Autoestima

Es una palabra gastada per necesaria. Muchas veces no dimensionamos de que manera puede cambiar nuestra estructura mental si mejoramos nuestra autoestima. Aquí les dejo un mini cuestionario que apunta a reflexionar sobre cómo estamos.

#EJERCICIOS

 1. Escriba acerca de como se te soles crticar a vos mismo.

 2. Escriba a quien trató de complacer y con quien trató de quedar bien hoy y porqué lo hizo. 

 3. Escriba con quién se comparó hoy y de que manera lo hizo. 

 4. Escriba algo que usted considere que haya fracasado, escriba porqué lo considera un fracaso, ¿como se siente? 5. Escriba que ha aprendido de este fracaso

Es para reflexionar y pensar sobre nuestra #autoestima #actitud